EHBOvermatige Zelfkritiek

Op 14 januari start het gloednieuwe LIVE groepspgrogramma 'EHBOvermatige Zelfkritiek'! 

​

Goeie koffie, gezellige omgeving, up to date kennis, oefenen in vaardigheden, relaxte reflectie, fijne gesprekken. 

Gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie, o.a. op het gebied van zelfcompassie, zelfkritiek en het herkennen van je kwaliteiten. 

​

Herken jij jezelf in het volgende?

​

• Je bent veel bezig met 'aan jezelf werken'

• Je geeft jezelf zelden het voordeel van de twijfel

• Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel

• Je noemt jezelf liever geen perfectionist (want die doen dingen perfect en dat doe jij niet)

• Je verlangt diep in je hart naar meer mildheid, maar bent bang voor zwelgen in zelfmedelijden of slachtofferschap

​

Dan heb ik goed nieuws voor je. 

Ik heb een programma ontwikkeld speciaal voor jou, waarin je leert om te gaan met zelfkritiek op een manier die je milder maakt zonder 'alles te laten gaan'. Een programma waarin je tools leert die je kunt meenemen in de breedte van je leven. Want jij en ik weten: zelfkritiek sijpelt ongenadig door in alle lagen van je leven. In je werk. In je relatie. Je zelfbeeld. In het opvoeden van je kids. Ook zal je jezelf en al je kwaliteiten beter leren kennen, waardoor je realistischer leert kijken naar wat er allemaal al wél goed gaat en alles wat je al wél goed doet.  

​

Wat is het plan? 

​

• Zes LIVE meetings in Wolfheze, Gelderland (tussen Ede en Arnhem, vlak aan de A12 en 50 meter van het treinstation)

• In een groep van van maximaal 8 personen

• Zaterdagmiddag van 13:30-16:00, elke twee weken, start 7 januari 

• De meetings bestaan uit groepsoefeningen, mini-colleges en gesprekken. 

• Het gaat allemaal om jouw eigen proces, maar het is magisch om dat parallel aan elkaar te doen!

​

Pilot

En het mooie is, omdat dit een pilot is, heb ik jou nodig om het te finetunen. Daarom bied ik het aan voor een gereduceerd tarief. Normaal betaal je 490 euro voor 6 meetings, maar eenmalig haal ik daar 40% van af en betaal je slechts 294 euro. 

​

Daar vraag ik wel iets voor terug.

1. Je kunt alle keren aanwezig zijn (overmacht natuurlijk daargelaten).

2. Ik reserveer tijdens de meetings wat tijd om te evalueren wat werkt of niet werkt.

3. Als laatste vraag ik je aan het eind van de meeting om een review te schrijven als je enthousiast bent. 

​

Ik kan niet wachten om je te ontmoeten. 

Speaking of which: voor iedereen die zich opgeeft plan ik een online kennismaking in (via Teams) van 20 minuten.

Zo kan ik garanderen dat het programma geschikt is voor jouw vraag en kun jij ook even checken of de match er is. 

​

​

​

​