1-op-1 coaching

Herken je dit?

​

Je moet van alles.

​

Zelfs ontspannen voelt als een taak.

​

Je weet precies hoe het 'zou moeten'. Om je heen zie en hoor je de beelden van vrouwen die alle ballen in de lucht houden en er ook nog fris en fruitig uitzien.

 

Het is niet dat je jezelf niet pusht.

 

Je bent eraan gewend een tandje bij te zetten als het lastig wordt en de stress toeslaat, dat doet toch iedereen?

 

Maar jezelf pushen lukt niet meer zoals eerder.

 

En stiekem verlang je naar iets anders.

 

Rust, je hart ophalen, connectie met jezelf en met anderen, keuzevrijheid, RUIMTE om jezelf zijn - whoever that may be.

 

Je wil dus dat er iets verandert.

​

Maar er is een knelpunt: hoe verander je in vredesnaam zonder opnieuw jezelf te forceren of te pushen? Zonder weer een tien-stappen-naar-intensgeluk-plan?

​

Luister. Het probleem is niet dat je niet genoeg weet of kan. Je weet en kunt meer dan genoeg.

​

En ik verzeker je: je bent niet gek. Sterker nog: wat je voelt is een heel normale reactie op de wereld waarin we leven.

​

Maar het ding is dat we dit niet alleen kunnen. We hebben anderen nodig.

​

Community. (Heb je m'n IG al gecheckt? Welkom!)

 

En soms kan persoonlijke begeleiding door een coach je helpen een proces aan te zwengelen.

​

Iemand die snapt waar je zit en jou kan aanmoedigen en bemoedigen vanuit kennis, kunde en eigen ervaring.

 

Ik denk dat ik een hele bak toffe tools heb om samen mee aan de slag te gaan. Die je vanuit rust en ontspanning laten proeven hoe het is om ruimte voor jezelf te creëren, zélf te bepalen wat je wil en overbodige prestatiedruk achter je te laten.

​

Ik wil je meenemen in een andere manier van denken en doen, die de druk van de ketel haalt.

 

Het is een proces, geen quick fix en we stemmen af op jou. Ik heb dus ook geen one-size-fits-all 'pakket' dat ik aanbied. (Interesse in hoe ik werk? Check hier mijn benadering.)

​

We gaan op jouw tempo, jij bepaalt het doel en jij bepaalt wanneer onze samenwerking afloopt.

 

Het is een investering die je per uur betaalt.

Per sessie van 60 min. betaal je 85 euro (incl. BTW).

 

We maken samen tijdens de eerste sessie een inschatting hoe vaak we afspreken en evalueren elke sessie hoe het gaat, waar je staat in je proces en of je doel in zicht is.

​

Ik heb zin om met je op te lopen!

​

(figuurlijk én letterlijk, want wandelcoaching rond Arnhem/Oosterbeek/Wolfheze is mogelijk!)

 

Benieuwd of we klikken? Ik ook! :)

​

Plan een gratis en vrijblijvende kennismaking

(bellen of videobellen) à 20 minuten, direct in mijn agenda.

​